Owoc Kaktusa (opuncja figowa) pochodzi z Meksyku, w Europie uprawiany jest głównie na południu Włoch.

Opuncja bogata jest w wapń, fosfor i witaminę C, antyoksydanty i aminokwasy.

Ten wartościowy owoc zawiera dużo błonnika i pozwala na zachowanie równowagi mineralnej w organizmie..

Sposób spożywania:

Dojrzałe owoce można spożywać na surowo, ale również można je gotować bądź dusić.

Niewielkie owalne owoce najlepiej przekroić na pół i wydrążyć łyżeczką.